PROGRAM WYREGULOWANA MAMA

• Jesteś mamą, której przynajmniej jedno dziecko jest w wieku 0-6lat?
• Traktujesz macierzyństwo jako jeden z najważniejszych życiowych projektów?
• Czytasz, słuchasz, edukujesz się ale często czujesz się tym wszystkim przytłoczona?
• Starasz się jak możesz ale czasem puszczają Ci nerwy, dzieci nie współpracują a Ty czujesz się totalnie bezsilna i zmęczona?
• Często męczą Cię wyrzuty sumienia?
• Zastanawiasz się co jeszcze mogłabyś zrobić żeby jakość Twojego życia wyglądała lepiej?
• Marzy ci się spokój, cisza, odpoczynek, dzieci, które słuchają i dają przestrzeń na kąpiel czy poczytanie książki?
• A może chciałabyś po prostu wyjść rano z domu z dzieckiem bez poczucia, że zużyło to 90% Twojej dziennej energii?

Dołącz do tego programu a pokażę Ci jak to zrobić.

• Jak poszerzać swoją strefę lekkości, łatwości i spokoju w macierzyństwie.
• Jak stać się mamą, która będzie bardziej cierpliwa.
• Jak mniej krzyczeć.
• Jak mieć mniej poczucia winy.
• Jak mieć więcej siły i energii do działania nawet bez porannej kawy 😉
• Jak móc w końcu wyjść na jogę, spacer czy spotkanie z koleżanką.
• Jak działać w codzienności z dziećmi aby współpracowały zamiast oporowania.

Sama przebyłam tą drogę – jestem mamą 2 dzieci z różnicą wieku niecałe 2 lata, w tym jednego wysoko wrażliwego (HNB) sama będąc również wysoko wrażliwą osobą – wiem bardzo dobrze jak przytłoczoną, wkurzoną i zestresowaną można być. Wiem też jak codzienna praca pomogła mi dojść do miejsca gdzie jestem teraz:

• mamy, która wie co zrobić aby zadbać o swój spokój bez poczucia winy,
• mamy, której dzieci myją ręce czy wychodzą z wanny kiedy trzeba 😉
• mamy, która potrafi być obecna dla dzieci ale i dla siebie,
• mamy, której jest lżej i łatwiej na co dzień,
• mamy, która jest bardziej szczęśliwa w swoim macierzyństwie.

Pewnie myślisz sobie, że wiele już wiesz, że wiele treści jest darmowych – po co więc miałabyś wydawać pieniądze na udział w takim programie?

A ja zapewniam Cię, że nawet jeżeli zgromadzisz całą potrzebną wiedzę (mi zajęło to kilka lat i mnóstwo czasu a wciąż się uczę) to mało kto ma na tyle samozaparcia aby robić różne rzeczy dla siebie codziennie. Kiedy jesteś w grupie, kiedy ktoś przewodzi, podrzuca Ci pomysły, łapie za rękę żebyś nie czuła się sama, otula zrozumieniem kiedy się nie uda, kiedy masz kotwice czasowe w postaci wspólnych spotkań to jest to duuużo prostsze. Udział w grupie to mobilizacja do prawdziwego działania a nie tylko słuchania o tym jak działać 😉 Sama uwielbiam uczestnictwo w grupach bo one dają wyjątkowy zasób jakim jest energia i historia drugiego.

Skorzystasz z tej szansy? Dołączysz do nas?

• Będziemy spotykać się online (zoom) co 2 tygodnie
• Start grupy 28.10 – koniec 20.12
• Daty spotkań na żywo 28.10 / 12.11 / 25.10 / 9.12 / 20.12 – godziny wieczorne, planowany czas spotkania 2h
• Każde spotkanie będzie nagrane i rozesłane do uczestniczek – jeżeli nie będziesz mogła być na żywo żebyś mogła odsłuchać
• Codziennie otrzymasz ode mnie porcję informacji, zadań, praktyk (spokojnie na pewno znajdziesz na nie czas:) )
• Grupa będzie mała (max 10 osób) żeby każda z Was otrzymała indywidualne wsparcie
• Dostaniesz ode mnie materiały dotyczące każdego zagadnienia z mojego e-sklepu (samoregulacja, złość małego dziecka, komunikacja NVC, granice w wychowaniu dziecka, potrzeby rozwojowe dzieci 0-7l, wysoka wrażliwość) – dostępne na zawsze! Od razu po wykupieniu programu wszystkie materiały lądują u Ciebie na mailu więc już będziesz mogła korzystać z potężnej dawki wiedzy!!! 
• Nie będzie można dołączyć do grupy po jej rozpoczęciu ani wykupić nagrań potem (grupa jest zamkniętą przestrzenią pracy tylko dla zapisanych uczestniczek)

To co – wskakujesz do programu?

Zadbasz o siebie tak jak lubisz dbać o dzieci? 😉

Przypomnę tylko, że odbiorcami wszystkiego co zrobisz dla siebie będą zarówno Twoje dzieci jak i Twoja relacja partnerska. 

Czekam na Ciebie !!! 🙂

Alicja
Naprawdę szczerze i z całego serca mogę polecić kurs Wyregulowana Mama. Jestem mamą 3 bardzo małych dzieci, myślałam więc, że to nie dla mnie - że nie mam czasu. Jednak absolutnie nie żałuję uczestnictwa. Agnieszka codziennie nie tylko przesyłała wartościowe materiały na temat różnych technik regulacji, medytacji, ale i motywowała do dokonywania nawet drobnych kroków na drodze do swojej samoregulacji. Agnieszka pokazała mi, że nie trzeba mieć masy czasu, aby zadbać o siebie, a co za tym idzie - o relacje z dziećmi i całą rodziną. Kurs pokazał mi, że nawet pozornie drobne rzeczy pozwalają na zadbanie o samoregulację. Synek i mąż praktykują ze mną zresztą niektóre techniki 😊 Co ważne - Agnieszka pomagała też w codziennych problemach i zmaganiach z trudnościami dzieci dając praktyczne wskazówki, które naprawdę działają! Dostrzegłam też stresory, które na mnie najmocniej oddziałują, a dzięki ich zauważeniu mogę nad tym pracować. Zaczęłam też pracę z myślami automatycznymi, głównie dot. zazdrości, myśli, że jestem gorszą mamą itd. Naprawdę polecam - ten kurs pomaga odczarować trudną rodzicielską codzienność ❤️
Źródło: mail/wyregulowaneprzedszkolaki

Ania
Z całego serca polecam kurs Wyregulowana Mama!! Świetna przestrzeń dająca mnóstwo wsparcia! Cudownie było każdego dnia być w kontakcie z dziewczynami, które myślą podobnie i mają podobnie a to wszystko przy ciągłej opiece Agnieszki, która dzieliła się z nami ogromną wiedzą na temat samoregulacji czy stawiania granic oraz dawała nam dużo przydatnych narzędzi jak sobie ułatwić tą codzienność z dziećmi i mieć zasoby na te wszystkie trudy. Przyglądałyśmy się swoim potrzebom, emocjom, swoim trudnościom co często było wielkim odkryciem! Uważam, że kurs jest bardzo wartościowy i na prawdę przez te 8 tygodni można dużo zdziałać! Ja teraz zaczynam dzień od myśli co mogę w tym dniu dla siebie zrobić! Dbam o siebie, potrafię zatrzymać się przy tym co trudne i nie pędzić, nie zagłuszać swoich emocji! Mam na pewno więcej zaufania do siebie, więcej spokoju i duużo więcej wyrozumiałości kiedy nie zawsze jest idealnie! A to wszystko dzięki Agnieszce za co jestem bardzo bardzo wdzięczna!
Źródło: mail/wyregulowaneprzedszkolaki

Karolina
Gdyby ktoś się jeszcze zastanawiał czy warto to nie wyobrażam sobie lepszej inwestycji. Najlepszy prezent dla siebie i dziecka! Po spotkaniach z Agnieszką zawsze odnajduję w sobie niesamowite pokłady cierpliwości, kreatywności i spokoju, o których istnieniu nie miałam pojęcia i dzięki którym codzienność staje się łatwiejsza. Polecam z całego serca! I nie mogę doczekać się ładowania rodzicielskich baterii na spotkaniach na żywo!
Źródło: facebook.com/wyregulowaneprzedszkolaki

Anna
Agnieszka jest wspaniałą, empatyczną osobą, z którą współpraca to czysta przyjemność! Po każdych konsultacjach jestem pełna energii i gotowa na nowe wyzwania z dziećmi a do tego jest mi po prostu lżej. Bardzo się cieszę na program Wyregulowana Mama! Myślę, że taka regularna współpraca przyniesie mi jeszcze więcej spokoju w mojej codzienności z dziećmi! Polecam serdecznie każdemu!
Źródło: facebook.com/wyregulowaneprzedszkolaki